旺報【記者梁世煌╱台北報導】上周大陸國家統計局公佈一系列宏觀經濟統計數據,結果各項數字遜於外界預期,也讓投資人對於今、明年大陸經濟下探風險提高警覺。對此,瑞銀投資銀行最新發布的《2020-21年中國宏觀經濟展望》指出,2020至2021年大陸的經濟「下行壓力猶存,增長逆勢走穩」,而其中最大的風險就是來自中美貿易戰的高度不確定。不過,也有法人認為,大陸政策紅利正蜂擁而至,激發陸股市場活力,有關宏觀經濟的疑慮,是風險,也是機會。擴大開放 推動更多改革瑞銀投資銀行日前發表最新中國經濟預測──《2020-21年中國宏觀經濟展望》(下稱《報告》),預測的風險主要來自於中美貿易談判前景的高度不確定性。瑞銀亞洲經濟研究主管、首席中國經濟學家汪濤表示:「如果計畫於12月加徵的關稅暫停執行(甚至9月已加徵的關稅被取消),我們預測大陸2020年GDP增速有望達到5.8-6%。如果全部加徵關稅於2020年3月前取消,則預計GDP增速將提升至6.3%。反之,如果所有中國出口都被加徵30%的關稅,並收緊對大陸科技出口限制,我們預計2020和2021年大陸的GDP增速將分別放緩至5.1%和5.5%。」《報告》也指出,如果中美貿易摩擦沒有進一步緩解,預估大陸政府可能會接受6%以下的經濟增速,以避免出台激進的信貸寬鬆和房地產刺激,影響中期金融系統穩定性。因此,瑞銀預計2020年大陸的財政政策將溫和擴張、基建投資增速預估將溫和回升至6-8%。以及人民幣匯率大致走穩,人民幣對美元匯率在2019╱2020╱2021年底分別走穩於7.1╱7.2╱7.2左右。另外,無論中美貿易談判進展如何,瑞銀認為大陸都將擴大市場開放,加強智慧財產權保護,推動更多結構性改革。美國對大陸的科技出口限制可能會促使大陸進一步加大研發和科技投入,從而帶動產業價值鏈的升級。至於大陸經濟增長出現雜音是否會衝擊A股市場的表現,有分析認為不必過度悲觀。政策紅利 激發A股活力日盛中國戰略A股基金經理人黃上修表示,11月以來,大陸官方透過再融資鬆綁、期權大擴容、新三板改革等大動作,這些都意味著券商等金融機構的擴張視窗已經打開。此外,日前MSCI正式宣布,將實施納入A股擴容的第三步,根據高盛測算11月MSCI擴容的總規模或超2800億元人民幣增量資金。資本市場改革提速加上資金面挹注,激發陸股市場活力,建議震盪之際把握A股投資機會。黃上修指出,由於消費端受制於豬價問題,中國CPI、PPI料將持續乖離,後市人行仍將維持充裕貨幣供給,短期在基本面預期回穩、貨幣政策適度寬鬆、外資流入A股提速等利多因素下,利好指數穩步上行。產業方向看好MSCI權重提升方向,及盈利能力強、業績增速更穩定的龍頭公司,如5G、半導體國產替代、高端白酒、創新藥等行業。
- Nov 19 Tue 2019 00:23
突破減肥停滯期竟要大吃一餐!醫師教6實用祕計繼續瘦
- Nov 19 Tue 2019 00:23
男童流「血淚」? 原來是「出血性結膜炎」作怪!
2013年,新北市一名陳姓女大生為了挽回前男友的心,到處求神問卜,卻不幸遇上從事徵信業、假扮法師的男子黃文進,最後慘遭殺害。已婚且有小三的黃男,看上陳女年輕貌美,名下又有父母遺留的房產,因此設局騙財騙色,事後再將陳女殺害棄屍。後來因陳女冤魂夜夜到看守所糾纏「搖床」,他才坦承犯案,最後黃嫌被判無期徒刑定讞。2013年4月,就讀輔大的陳姓女學生多日未到校上課,學校通知家屬,家屬也連絡不上陳女,於是轉向轄區新北市警局新莊分局報案,警方根據通聯記錄,只得知陳女最後發訊地點是嘉義太保的高鐵站,後來警方找到她時,已是一堆白骨。偵辦本案的刑警張弘學表示,警方接獲報案後清查,發現陳女在2010年間與男友分手,她因深信宗教力量可以挽回感情,在同年11月前往自稱「李天人」的李姓法師處求助。李男稱需有其男友地址才能使法術靈驗,便隨手介紹她至台中找徵信業者黃文進。隔年,陳女到台中找黃文進並說明來意,黃男先假意幫她查男友住址,再進一步誆騙她說:「其實我也會通靈、畫符作法!」陳女信以為真,便和黃男相約施法。張弘學向記者表示,陳女的前男友最後並沒有回心轉意,但在黃文進的溫柔攻勢下,陳女卻成了黃男的小四。但因交往期間陳女過於緊迫盯人,黃文進受不了,因此在2013年2月,以回歸家庭為由提出分手,陳女不甘人財兩失,威脅要向黃妻自爆2人的不倫戀情,黃男為擺脫陳女糾纏,遂起殺機。更多鏡週刊報導【夜夜鬼搖床2】她為挽回舊愛找法師 卻遇神棍界李宗瑞全裸盜攝【夜夜鬼搖床3】女大生為愛賣家產 渣男人財兩得竟還起殺機【夜夜鬼搖床4】神棍殺人手法超特別 連老刑警都沒看過更多社會相關新聞假黃金買賣真詐財 碩士工程師被詐千萬網購精靈雙刀收到武士刀 衰男上訴還清白不滿護理師態度 男嗆「我會打妳」遭判刑北宜又撞 S2000跑車 過彎打滑失控撞你酒量很差 男被嗆怒踹「警車」遭上銬______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
- Nov 18 Mon 2019 15:31
肺腺癌女性患者 9成未吸菸
記者陳柏翰/台北報導 據調查,台灣罹患肺腺癌的女性患者中,高達 9成沒有吸菸。專家指出,除吸菸、肺癌家族病史之外,環境因子如二手菸、廚房油煙、交通廢氣等,也是肺癌的無聲殺手。 健康科學文教基金會董事暨台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康表示,肺癌是全球罹患人數最多的癌症,去年新增逾 2百萬肺癌患者,發生率為每 10萬人口 22.5人。 根據台灣最新公布的 2016年癌症登記報告,我國肺癌有超過一半是在晚期發現;而台灣肺癌死亡率,更是癌症 10大死因之冠。 彭汪嘉康指出,國內研究發現,我國女性罹患肺腺癌者,有 90%沒有吸菸行為,男性亦有 40%沒吸菸,證明除了吸菸、肺癌家族病史之外,環境因子也是現代人生活中下一個肺癌的無聲殺手,如二手菸、廚房油煙、交通廢氣、致癌工作環境(重金屬、輻射、石綿接觸)等。 台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授賴基銘表示,早期發現、早期治療,對於肺癌患者的治癒有很顯著的成效。若肺癌在一公分內以手術切除,其治癒率為 95%,因此,定期篩檢非常重要。 賴基銘說,低劑量斷層掃描篩檢可偵測到小於 0.3公分的肺部病灶,是臨床證實最有效之早期肺癌檢測工具。目前政府也已進行肺癌防治國家型計畫,積極評估低劑量電腦斷層掃描篩檢對於肺癌預防實務上更多的可能。
- Nov 18 Mon 2019 15:30
蔡康永獻出第一次!曝林志玲婚禮細節
(中央社記者陳妍君馬尼拉17日專電)台菲教育發展基金會今晚舉辦感恩餐會,感謝各界人士捐款使「台菲教育發展基金」募得超過1千萬披索(約新台幣604萬元),將用於補助台灣教師來菲律賓教中文。中華民國駐菲代表徐佩勇、副代表朱曦、菲律賓台商總會總會長江福龍等人出席餐會。台菲教育發展基金會董事長高士誠致詞表示,菲律賓華文學校聯合會年初舉行座談,與會成員反映菲律賓華校缺乏師資,因教師待遇偏低,年輕人不願從事教育工作,華語教師後繼無人,希望台灣協助補充優秀中文教師,推動正體字教學。他表示,在徐佩勇、菲律賓華僑文教服務中心主任尤正才和僑界支持下,順利募得超過1千萬披索基金,「這是全球僑界創舉」,希望透過餐會感謝參與者對教育的支持。菲律賓中正學院中文部總主任馬儷玲說,她前陣子遇到一位畢業生在電話客服中心工作,她問這位學生,為什麼不回中正學院當老師,這名學生回答,理想很美好,但考慮到現實的薪資問題,當老師薪水太低,讓人不得不選擇較高薪的客服中心工作。她表示,台菲教育發展基金目前只補助台灣教師來菲律賓教中文,希望未來也能幫助本地華文教師,因為他們具備英語、菲語、華語和閩南語能力,若補助菲律賓華語教師,將成為台灣在菲律賓推廣正體字的助力。尤正才告訴中央社記者,目前在馬尼拉,華校新進中文教師月薪約2萬披索,但碩博士學位或教學經驗豐富的老師有機會得到更高的薪資;經台菲教育發展基金徵選通過,每月可獲得1萬5000披索補助,對有志到菲律賓教中文的老師不無小補。他表示,菲律賓華校招聘或駐菲代表處協助徵選的教師,須具備中華民國國籍、教師證書及以下條件之一:中華民國立案的公私立大學語文教育領域學士學位、教育部對外華語教學能力證書、對外華語教學師資培訓班100小時以上課程證書,或海外華語教學經驗及證明,才能申請這項補助,每年名額20人。尤正才說,台灣華語教師若有意來菲律賓教中文並申請補助,可向菲律賓華僑文教服務中心諮詢相關細節,期待更多台灣老師來菲律賓投入華語教學工作。(編輯:周永捷)1081117
- Nov 18 Mon 2019 15:30
台灣英雄! 張奕完封韓國寫歷史
中國時報【江珮瑜、程炳璋╱台南報導】志玲姐姐嫁人了!台灣第一名模林志玲與日本「放浪兄弟」成員AKIRA,17日在台南舉辦世紀婚禮,下午於全台吳氏大宗祠舉行傳統迎娶儀式,林志玲步下勞斯萊斯高檔名車,挽著父親林繁男的手走進會場,爸爸用台語囑咐AKIRA 「一切拜託你了!」讓林志玲感動泛淚,掀起頭紗時哭成淚人兒。AKIRA則用中文宣示要讓愛妻「成為全世界最幸福的人」,親友們開心又感動哭成一片淚海。爸爸讚女兒 是生來報恩的林志玲媽媽吳慈美久違公開亮相,穿著水藍色洋裝氣色極佳,林繁男以「八句話」送給女兒,一開口就誇「女兒志玲是來報恩的,生來甜美又賢慧」,言語中盡是疼惜,他賀女兒嫁給好郎君,也直言對新人「生兒育女高期待」,並期許他們「慈悲博愛來路遠」,未來要把慈悲帶給更多人。AKIRA的父親則表示:「很開心能跨海到台灣參加良平和志玲的婚禮,希望今後兩家能持續交流。良平、志玲恭喜你們!」現場氣氛溫馨滿點。林志玲先是用日文念新娘誓詞,「今後希望能和你一起建立充滿愛的家庭,因為我們有特別的緣分,今天才能一起在這裡,真的非常感謝你」,說到一半再次淚崩,身旁的AKIRA也落下男兒淚。世紀婚禮 回故鄉台南舉辦接著林志玲用中文感謝AKIRA貼心建議回到林志玲的家鄉台南舉辦婚禮。「我們相識8年,謝謝你,讓我相信愛情,讓我有勇氣,我願意和你去面對未來的每一個事情。」她承諾要與AKIRA共組家庭,一起度過人生所有順境逆境,「我相信愛無懼,我不怕任何驚濤駭浪,希望細水長流,我們很晚才在一起,我的餘生希望和你一起度過,我愛你。」現場賓客為之動容,淚流滿面。AKIRA哽咽用日文回應:「我們有了羈絆,日本和台灣雖然語言、文化、思考方式不盡相同,但我相信用真心、體貼和包容就能克服。」他也用不輪轉的中文謝謝志玲相信他,誓言讓她成為全世界最幸福的人,說完後2人深情相擁,現場掌聲如雷。早生貴子 志玲嬌回會努力林志玲和AKIRA在親友見證下為雙方父母奉茶、互換婚戒,主持人蔡康永慫恿夫妻倆親吻,表達愛意。即使2人害臊,仍嘴對嘴甜吻近10秒,沒想到蔡康永綜藝魂上身,又要求新人換個角度再親吻,逗得2人嬌笑不停。兩人昨晚在台南市美術館席開16桌,一抵達現場先至2樓陽台向民眾揮手致意,林志玲受訪表示,很滿意地給老公100分,被問及「今晚洞房夜要生寶寶嗎」,她嬌羞回應「我會努力」。44歲的志玲姐姐還幽默笑說,之前大家都擔心她怎麼還沒嫁出去,現在可以安心了!林志玲的演藝界好友蔡康永、小S和老公、黃子佼、陳怡蓉夫婦、寇乃馨、洪偉明、海裕芬、林健寰等人都共襄盛舉,數千民眾湧進現場圍觀,宛如皇室婚禮。
- Nov 18 Mon 2019 06:41
創新世代x共好生活 經部中小企業處聯合成果展
(優活健康網編輯部/綜合整理)會受傷般的咬合時期,如幼犬在出生後3∼ 6個月,可能會將鞋子、書、衛生紙、玩偶和梳子等,使勁地咬著到處走來走去。將所有的玩偶撕咬、將家人的幾雙鞋子咬壞,才算渡過了磨牙的時期。但也有變成成犬後,因為有興趣或太無聊,而愛咀嚼和撕咬的犬種。這個時候,為了愛犬的安全著想,必須進行教育。磨牙時期就這麼做∼ 建議可以讓狗寶貝嘴裡咬著東西,然後施力拉扯,讓狗寶貝訓練咬合力。舉例來說,讓狗寶貝咬著厚的衣物或烤箱手套,一起施力抗衡,這是一種簡單且愛犬會非常喜歡的遊戲。狗寶貝的磨牙時期是從何時開始,何時結束? A 出生後2∼3個月開始到7∼8個月之間會磨牙。 Q 當開始磨牙時,狗主人該注意什麼事情呢? A 普通成犬正常來說會有42顆牙齒,也有可能永久牙齒都不長出來。犬齒比較靠近裡面,之後可能會長出來。在磨牙時期,需要定期帶到動物醫院檢查,看牠的永久齒是否都長齊且沒有問題。 Q 原來需要多多關心!那麼乳齒如果觀察到掉了該怎麼辦? A 乳齒可能在吃飼料時會自然脫落,萬一真的不心少吞下去也不用太擔心,之後會隨著大便一起排泄出來。經常啃咬家俱的話,擔心會不會也去啃咬樹木啊? A 因為有啃咬家俱的習慣,可能會讓情況變得嚴重和危險,需要特別避免。 Q 如果已經喜歡啃咬家俱的話,該怎麼阻止呢? A 市售的產品當中,有一種是苦味劑,可以買來噴在家俱上。 Q 原來是讓牠感覺味道不好,讓牠停止這種行為啊! A 其他的方法像是在空寶特瓶裡裝入一些豆子,在狗寶貝啃咬家俱時,用來敲擊地面發出聲音,會被判讀為出現了不好的情況而停止動作。如果主人直接斥責的話,與狗寶貝的關係可能會變差,這點要特別留意。只是一隻狗而已 認養到一年左右為止,拉姆對於輕微的聲響會很敏感地吠叫。會咬碎衛生紙和紙張,也有一陣子一直出現排便失誤。每次帶到動物醫院,我都會跟獸醫師說:「我家的狗很奇怪? 」而那時,最常聽到的回答是:「不奇怪,牠只是一隻狗而已。」從那時開始,必須每天持續地觀察,狗寶貝與人有什麼不同? 我家的愛犬有什麼樣的性格與特性。(本文摘自/汪星人管家業務日記/橙實文化)
- Nov 18 Mon 2019 06:40
連千毅注意!男賣「假LV包」遭重判
【早安健康/金多惠(瑜伽老師)】深陷頭倒立的魅力中 某一天,我偶然在Youtube 上,看到瑜伽老師布里奧尼.史密斯(Briohny Smyth)做頭倒立等各式各樣倒立姿勢的影片,這讓我受到極大衝擊,原來做瑜伽也能這麼優美。此後,我成了她的粉絲,並修畢國際瑜伽教師學分。在瑜伽的眾多動作中,「頭倒立」被譽為Asana(瑜伽體位)之王,而我深陷倒立姿勢的魅力中,於是便開始展開練習。 近來隨著韓國藝人李孝利、IU 做倒立姿勢的模樣在電視上播出,使瑜伽受到莫大關注,現在在一般的瑜伽教室就能學得到。不過,當時的我,雖然很想學,卻沒有途徑,加上社群網路不如現在發達,不容易取得相關資訊。我看著三十年前出版的瑜伽課本和千辛萬苦在網路上找到的影片,獨自研究及練習倒立姿勢,並開始將那些動作上傳到社群網路。 時隔不久,便受到各國朋友的好評,使得外國追蹤者急遽增加。隨著帳號日漸壯大,竟也讓我親眼見到帶領我走向瑜伽之路的布里奧尼.史密斯。此後,我不僅收到在紐約舉辦的世界性瑜伽會議的邀請,也跟許多大品牌合作。仔細想想,似乎是在Youtube 上看到瑜伽影片這件事改變了我的人生,如果不是布里奧尼.史密斯,我可能只會單純喜歡瑜伽,而無法走到今天這一步吧! ▼與我的偶像布里奧尼.史密斯(Briohny Smyth)見面合影。 倒立逆伸展,讓我的膚質變好、身材曲線更棒 二十多歲時,我對養顏美容十分感興趣,尤其格外注重皮膚保養,因此我定期會去皮膚科做護理。後來,在快三十歲時,我愛上瑜伽的倒立姿勢,每天花數小時練習和進修,這讓我感受到體態正在改變,而且皮膚比定期做保養時來得更光滑,氣色也更明亮,因此自然而然不用再去皮膚科報到了。 不去皮膚科數年過後,有時我甚至會被問說:「妳皮膚真好, 是去哪間皮膚科呢?」這時我都回答:「想要皮膚好,那就做瑜伽吧!」而且我一定會建議多倒立。這是我親身所感受到的,事實上,倒立不僅能改善血液循環、讓氣色變好,也能讓鬆弛的皮膚產生彈性、增加潤澤度。此外,倒立也會活化因地心引力的影響而受到壓迫的體內器官,改善消化不良、便祕等問題,所以膚況自然會變好,臉也會越來越漂亮。 那體態如何呢?由於倒立能改善圓肩、舒展背部、矯正變形的脊椎,因此附著在身上各處的討厭贅肉也會跟著消失,雕塑出俐落的體態線條。除此之外,還有許多優點,所以我經常建議身邊朋友練習倒立。雖然許多人知道瑜伽的優點,但是大家都認為「讓身體顛倒過來的倒立只有會運動的人才會做,我做不到」,因此不曾嘗試,實在非常可惜。 針對第一次要展開倒立練習的人,務必跟著下一頁的分解動作慢慢練習,一週就能漸漸不那麼吃力囉 「倒立逆伸展」第1 週挑戰 首次進行倒立練習的人,在身體顛倒時,臉部、頸部和肩膀肌肉往往難以放鬆,所以呼吸十分吃力。第一週計劃,在開始進行頭倒立之前,最重要的是先打造敞開的肩膀和筆直的脊椎,並練習如何在血液集中於頭部的狀態下自然呼吸。 1 面對牆壁,屈膝跪坐。手掌緊貼,將手肘打開,手肘要打開到讓頭塞得進去的寬度。 2 手肘到手刀部位緊貼牆壁,並將頭放入兩手手肘之間。 Tips 動作②∼④中,頭部沒有著地。 3 用手肘支撐地面,然後一邊吐氣,一邊將臀部抬向天花板。 Tips 手肘到尾椎需呈一直線。 4 將雙腳往前走,讓腳靠近臉部,停留姿勢,然後慢慢深呼吸10次。 Tips 呼吸期間如果覺得頭暈或噁心想吐,請立即中止動作。 本文摘自《強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展》/金多惠(瑜伽老師)/采實文化 >>立即加入早安健康LINE好友,週週抽【健康好禮一份!】 延伸閱讀:
- Nov 18 Mon 2019 06:40
會員打9折變抵點數 男怒「擅改規定」不合理
娛樂中心/綜合報導女星范瑋琪(范范)近日因間接透露好姐妹梁靜茹婚變,遭轟「大嘴巴」,後又因親上火線回嗆網友引起爭議,近期飽受酸民攻擊。今(16)日晚間她在新加坡開唱,卻在下午開唱前突然PO出一張機場照寫下:「也許,這真的是我最後一戰。」引起網友猜測她是否有要引退的打算。▲范瑋琪近來飽受爭議。(資料照/記者邱榮吉攝影)范瑋琪近日飽受爭議,就連在楊丞琳的IG留言力挺她的新專輯,一句「期待~」都慘遭狠酸「假不假」,一舉一動備受關注。16日晚上她在新加坡舉辦「在幸福的路上」演唱會,開唱前在IG曬出一張穿著一身黑、戴著黑色口罩的照片,寫下:「也許,這真的是我最後一戰,也許將來不會再有更好的舞台,但,我會好好的保守,這樣,往更大的目標去努力,謝謝你們所有的真心!」▲范瑋琪PO文稱「也許這真的是我最後一戰」。(圖/翻攝自IG)據《ETtoday》報導,對於外界瘋猜范范有意引退,范瑋琪經紀人否認,表示只是因為今晚的新加坡場是整套巡演的終場,「是說要把每一場當最後一場,每一場都要很努力的意思」。而粉絲也紛紛留言送暖:「永遠愛你支持妳」、「最善良的范范加油」、「加油范范!不管以後怎樣都希望我們能繼續在人生的不同階段陪著你」。更多三立新聞網報導楊丞琳發新歌!范瑋琪留言力挺又被罵爆…網友狠酸:假不假獨/蔡秋鳳引退時間曝!爆耳疾害喉嚨失聲 求醫生救救她…PO小S合照「不跟梁靜茹好」?范瑋琪火大8字開嗆網友金鐘獎/奪獎拋告別震撼彈!張小燕「今天要跟你們說再見」
- Nov 17 Sun 2019 22:01
幼兒置車內身亡 華人牙醫面臨過失殺人罪
總獎金台幣一百萬元的2019 ThreeBond福興挑戰賽今(十二)日起在高雄高爾夫俱樂部舉行兩回合36洞賽程,有九十位球員包括八十一位職業選手及九位業餘選手參加角逐冠軍獎杯與冠軍獎金十五萬元;該賽事開放觀眾下場觀賽,免費進場,歡迎球友到高雄高爾夫球場觀賞精采比賽。該賽事是由台灣福興工業公司與TPGA主辦,高雄高爾夫俱樂部協辦,十一日先舉行一天十八洞的賽前職業業餘配對賽,有十二位職業選手與三十六位社會業餘人士配對同組揮桿;ThreeBond香港有限公司社長兼重道雄特別來台參加配對賽,以示重視。這場比賽是今年ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽的第九站比賽,其後只有十一月廿七至廿八日的最後一場封關賽,因此這最後兩場比賽的結果,攸關挑戰巡迴賽全年總獎金排名以及獎金王頭銜與獎金王獎金,因此參賽選手均全力以赴,總獎金前五名可取得明年台巡賽參賽資格。ThreeBond挑戰巡迴賽至今總獎金排名前十球員均參加這場比賽爭冠,且包含了今年前八站比賽的七位冠軍球員;其中總排名暫居第一及第二的王偉祥與李士鴻,總獎金僅相差不到三萬元,第三位的張哲瑜也僅相差不到四萬元,獎金王頭銜與獎金競爭激烈。ThreeBond是日本一家製造專業黏著劑起家的國際廠商,長期贊助TPGA前理事長陳志忠已有三十年之久,成為TPGA挑戰巡迴賽的冠名贊助商已是第五年。今年的ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽共有十場。
- Nov 17 Sun 2019 22:01
海碩盃/女網精彩對決 頭號種子科維尼奇晉八強
中國時報【專訪吳維書】沈玉琳接下中天電視與17直播合作的新節目《金牌17Q》,被譽為「社會觀察家」的他,坦言接下新節目難免焦慮,但一點都不擔心,過去中天《黃金B段班》開啟他的主持之路,他相信與巴鈺、張文綺、許富凱一定能擦出不同火花,歡樂中兼顧比賽嚴謹性,在益智節目中殺出一片天。打開電視機看到沈玉琳,縱使你上一秒還在生氣,看著他的浮誇言行總會忍不住嘴角失守,但看起來自信的他卻透露:「開新節目還是會有焦慮,雖然節目型態不一樣,但我們要想辦法讓觀眾不會看膩。」他細數目前手上6個網路節目,加上大陸1個節目、台灣2個,觀眾有太多管道可以看到他演出。說得誇張一點,可能轉到哪台都是沈玉琳的臉,他看得清楚,「藝人壽命會提早結束,是因為他到哪裡都是同一套。」跟老婆永遠熱戀期沈玉琳形容這過程,「這個需要很大的心理調適。」主持人想依每個節目形塑不同樣貌,有時製作單位卻不願意,製作單位請來主持人就是因為他的某個形象深受觀眾歡迎,一旦轉變,對製作單位來說就是沒效果,他坦言:「這不只是我的問題,也是每個主持人的問題。」他的解決之道,就是工作完重看每集節目,「詢問朋友的意見,但千萬不能問老婆,因為她把你當偶像,放屁都覺得是香的!」沈玉琳談到小17歲的老婆芽芽,神情飛揚,與談節目時的意氣風發不同,似乎多了幾分柔軟,「我跟老婆永遠熱戀,她現在看到我還是雙手托腮。」夫妻感情好,難免伴隨吃醋、獨占的情緒,加上他又身在演藝圈,節目上為了效果與女藝人不免親近些。他透露早先幾年芽芽也吃味、算帳過,但隨即話鋒一轉,「自從女兒妍妍誕生後,老婆一切注意力都轉到她身上。」計畫明年重辦婚禮「芽芽也長大了,我們又買新房子,她知道一切都是因為那幾個臭錢。」沈玉琳說到這裡,又是一陣招牌笑聲,「她開始對錢有觀念,藝人為了滿足製作人期待,有時候就得這樣,這麼多年下來,我也算是冰清玉潔了。」嘴上這樣說著,但愛妻的付出他全看在眼裡,「芽芽不會甜言蜜語,只會用動作表示。」芽芽與女兒晚上10點就寢,他有時錄到凌晨,回家怕吵到她們,自己一個人在客廳睡著,耳邊聽到廚房有動靜,沒多久,客廳桌上就有一碗熱騰騰的雞湯。芽芽的愛總體現在日常生活中,沈玉琳甜曝:「我們明年2月22日結婚10周年,99年2月22日那天我們結婚,這10年很不容易,卻也倒吃甘蔗,現在跟老婆計畫10周年再辦婚禮,或是什麼慶祝儀式。」