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作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北市 / 華視新聞 連珮貝 翁乾晃 台北報導小心肥胖會引發睡眠呼吸中止症，恐怕會增加死亡風險！根據台灣睡眠醫學會研究，國內約有2成人口，約460萬人罹患失眠、打鼾，以及睡眠呼吸障礙等疾病，打鼾所引發的呼吸中止症，容易在睡眠時、因缺氧發生心絞痛、心肌梗塞或腦中風，嚴重者還可能在睡眠中猝死。睡覺打鼾，不但吵到枕邊人，更可能罹患可怕的，睡眠呼吸中止症，根據台灣睡眠醫學會研究，國內約有2成人口，約460萬人罹患失眠、打鼾，以及睡眠呼吸障礙等疾病，好發年齡為40到60歲的中年族群，打鼾者當中，往往有50%伴隨著睡眠呼吸中止症，推估全台有10%人口約230萬人，可能患有睡眠呼吸中止症，容易在睡眠時，因缺氧發生心絞痛、心肌梗塞或腦中風，嚴重者還可能在睡眠中猝死。尤其上半身肥胖的人是高風險群，體重每上升10公斤，睡眠呼吸中止症就增加兩倍發生率，還有因長期喝酒、吃藥，導致肌肉張力不足、甚至是鼻塞等問題，才會打鼾，醫師建議，可以側睡、使用呼吸輔助器等，減少惱人的「低音號」。 原始連結 更多華視新聞報導連續打嗝2週 老翁心肌梗塞喪命日本研究發現 常吃「這食物」能降低心肌梗塞風險更多生活相關新聞4縣市大雨特報 愈晚愈明顯鹿谷銀杏森林大景 壯觀衝浪式雲瀑台灣哪所大學最美？ 網民答案一面倒空汙殺手 外送員成肺癌高危險群男帶女友回租屋處 房東收「電梯費」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

傳統的切胃手術，也就是切除80%的胃，可能引發出血等併發症，風險較高。高雄義大醫院宋天洲醫師表示，「胃袖狀切除」手術是以腹腔鏡手術將原本是袋狀的胃切除部份，變成一條細細長長、像袖子一樣的胃，進而減少容量並限制食量。比起傳統手術，病人術後的疼痛感明顯降低，平均住院天數也降到2.2天，不僅患者健康獲得改善，也將大幅降低未來的醫療支出。術後仍要注意生活型態的改變，包括飲食病搭配持續且有效的運動，才不會復胖。（圖／freepik）台灣減重及代謝手術中心趙世晃高級顧問表示，減重手術是為了解決過度肥胖需要才會進行，「胃夾手術合併腸繞道手術」是利用腹腔鏡放入胃夾，將胃部區隔成上下兩胃囊，減少患者進食量，並控制吃東西不要太快。由於不用切胃，風險相對較低，最快隔天就能出院。肥胖是全球越來越嚴重的健康問題，它會導致許多疾病的產生並減少壽命。（圖／freepik）病態性肥胖是導致健康惡化主因，可能提高罹患第二型糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等風險。義大醫院宋天洲醫師指出，青少年肥胖的比例逐年增加，而糖尿病的平均年齡也有年輕化的趨勢。若男性腰圍超過90公分，女性腰圍超過80公分，有高血壓、三酸甘油酯過高、血糖高等症狀，就有可能罹患「代謝症候群」，若不解決肥胖問題，後續可能會引起第二型糖尿病。根據統計，台灣近年來糖尿病已高居國人10大死因之一，其中9成以上屬於第二型糖尿病。若無解決疾病問題，將衍生其他的併發症，如慢性腎衰竭，糖尿病足或視網膜病變等。台灣大約有200萬名糖尿病患者，其中胰島素注射是目前最有效降低血糖的治療，大約有40萬名患者使用。由戴德森醫療嘉義基督教醫院創新育成中心所開發的「針小心-智慧筆型胰島素卸針座」，在施打藥物後，病人不需用雙手移除注射器針頭，即可安全地裝卸筆型胰島素針具，另外結合資訊科技，設有主動提醒病人施打胰島素、單位數，還能紀錄病人實際裝卸胰島素針頭時間的功能，定期產出報表，協助病人與醫師了解施打情況，更有助於穩定控制血糖。2019台灣醫療科技展將邀請義大醫院纖體健康中心宋天洲主任，與民眾免費分享「如何健康減重打造由內而外的美麗」，此外展會也將舉辦「糖尿病-智慧管理」、「微創新紀元-肥胖症的整合式治療」、「全方位血糖管理新思維」相關健康講座。更多風傳媒報導相關報導》 台灣醫療科技展四大亮點報你知 一站搞定全家身體健康相關報導》 25歲得乳癌，家人偏信民俗療法延誤治療，腫瘤變大5倍才知道大事不妙！

記者孫建屏、黃宇秀／綜合報導海軍S-70C反潛直升機20日首度在海巡署高雄艦上成功落艦，海巡署指出，該組訓除可大幅提升海上救生能量，也為新造4000噸巡防救難艦供空勤總隊黑鷹直升機落艦及S-70C反潛直升機駐艦打下基礎。海巡署艦隊分署高雄艦近日移泊左營軍港，實施落艦前人員訓練及裝備檢查，並與海軍艦隊指揮部進行相關訓練及勤前教育。昨日上午8時S-70C直升機起飛後與高雄艦構聯，展開低空偵察，10時完成S-70C甲板落艦任務。海巡署指出，空勤總隊5噸級AS-365海豚直升機自2015年3月起，已與宜蘭艦、高雄艦、新北艦、苗栗艦、桃園艦、臺東艦、屏東艦及臺南艦等，完成落艦訓練達821架次，並實施常態性訓練；AS-365海豚直升機耐風力為8級，又無夜航設備，無法執行夜間搜救。空勤總隊10噸級UH-60M黑鷹直升機雖可耐9級風，但為陸基型直升機，機尾輪無法置於機腹下，前後輪距超過降落區限制，無法於3000噸巡防艦落艦；海軍S-70C與黑鷹同為10噸級，但S-70C直升機機尾輪置於機腹之下，可於3000噸巡防艦落艦，並配備夜航設備，可全天候執行海上搜救任務，大幅提升海上搜救效能。海軍S-70C反潛直升機首度在海巡署艦艇上成功落艦。（海巡署提供）海軍S-70C反潛直升機20日首度完成於海巡高雄艦上落艦訓練任務，成功驗證海巡及海軍海空聯合搜救機制。（艦隊分署南區機動海巡隊提供）海軍S-70C完成高雄艦的落艦後，再自該艦飛行甲板起飛。（艦隊分署南區機動海巡隊提供）

職場憂鬱症的研究起於日本，是日本職場中普遍存在的心理疾病。職場憂鬱症的最大特徵是，患者在私人時間裡能夠正常、愉快地和朋友們來往、參加休閒活動；一旦進入工作模式，就會感到精神憂鬱，甚至伴隨生理上的疼痛。如果下述症狀你中了一半，你可能已經患有職場憂鬱症。● 對自己目前從事的工作認同感較低、看低自己。● 不願意和身邊的同事有積極互動、合作。● 工作時間精神萎靡、情緒沮喪或易怒。● 工作倦怠、對工作結果不再關心或持續焦慮。● 對工作中的大多數事物感到排斥，例如主管、企業文化、辦公環境等。● 下班時間也會因為工作上的事焦慮、擔心。● 因為工作而產生生理疼痛，例如頭痛、胃痙攣、腸絞痛、頭暈。● 記憶力、反應力下降、進食過量或厭食、睡眠障礙。職場憂鬱症一般不容易發生在社會新人身上，工作已有段時日，或者剛轉換了崗位、部門、新環境的人較容易中招。導致這項心理疾病的原因主要有四點：第一，作息時間。如果作息時間非常不規律，例如長期熬夜、輪班、跨時差工作，就會影響生理時鐘，造成內分泌失調，進而誘發職場憂鬱症。第二，工作壓力。如果你從事的工作具有非常大的競爭性，長期處在人事鬥爭激烈的環境中，需要在緊迫的時間內完成任務，或者需要定期進行業績匯報，例如銷售，也容易罹患職場憂鬱症。與之相反的另一種工作壓力，是工作過於輕鬆、簡單，難以滿足個人心理上的成就感和他人的認同感，也就是覺得自己的工作沒有價值，如果你剛好是個稍有野心或上進心的人，就很容易患上職場憂鬱症。第三，工作環境。這裡指的是精神上的環境。當和同事關係不融洽、缺乏合作支援的夥伴、需要獨自承擔更多工作時，因為壓力難以排遣，積久成習就會憂鬱。第四，頻繁變動。無論是經常換單位或頻繁跳槽，都需要不斷適應新環境、新同事，這不僅會造成生活壓力，也會使自己的精神長期無法放鬆。因為任何新事物都會帶來新鮮感，同時也讓人心生警惕，因此導致職場憂鬱症。你是哪一款職場憂鬱症？早稻田大學心理學教授小杉正太郎在《職場憂鬱症》一書中，把這項心理疾病分為：力竭型、認輸型、喪失型、逃逸型四種。● 第一種：力竭型如果在學生時代你是優等生、有些自負又有較強的責任感，容易罹患力竭型職場憂鬱症。這類人設定了目標就一定要實現，所以會全力以赴、甚至超載地投入工作，直到身心俱疲。他們在別人眼中也許只是一名工作狂，也看不出有何異樣，直到因為體力透支、壓力過大而精神崩潰或猝死。● 第二種：認輸型如果你做事認真但又不太善於表達自己情緒，有可能會罹患認輸型職場憂鬱症。這類人由於受到不平等對待、主管提出不合理要求也不敢發聲，只能鬱悶忍受、內心服輸。● 第三種：喪失型意志脆弱的人會因為工作上遭遇重大變故，精神無法承受而罹患職場憂鬱症，例如自己的工作崗位突然沒有了、剛剛開展的重要項目戛然而止等。● 第四種：逃逸型如果你自尊心強，或者身處要職、曾經創造不錯的成績，就要小心逃逸型職場憂鬱症。這類人可能因職位的變動、短期內沒能取得滿意的結果而沉浸於過去的榮耀；相較於此，現狀令他們自尊心受傷，精神也容易崩潰。擺脫職場憂鬱症的關鍵儘管工作的本質並非愉悅和歡樂，但也不該成為折磨。千萬不要等到你情緒崩潰或接近臨界點時才重視這項問題，平時就要防微杜漸。以下方法可以幫你有效抵抗職場憂鬱症：第一，創造積極抗體。如果你的憂鬱來源於同事的負能量，不妨盡可能遠離他們，或尋找平衡的管道。例如，減少和同事一起抱怨，而是盡可能地用積極的態度回應對方，或者多和正能量、樂觀的同事聚在一起。第二，給自己洗腦。積極心理學之父、美國心理學會主席馬汀．塞利格曼，曾在TED裡提到五個積極心理習慣：寫一封兩分鐘內可讀完的Email；表揚一個你認識的人，寫下三件你覺得感激的事；花兩分鐘記錄一段積極的經歷；做三十分鐘的有氧運動；冥想兩分鐘。這五件事裡，每天能堅持做一∼二件，便足以減緩工作帶給我們的負面情緒。第三，睡眠乃競爭之母。為工作犧牲睡眠是普遍的事，但哈佛醫學院醫師、全球頂尖的人類睡眠週期專家查爾斯．克斯勒曾明確表示：如果你想提升自己和公司的績效，就得注意睡眠這個基本的生物學問題。（本文摘自／焦慮也沒關係！——與焦慮和平共存的生活法則／方舟文化）（文章授權提供／優活健康網）【延伸閱讀】標靶藥延命！ 肺癌腦轉移需長治久安心房顫動患者 靠這三點脫離中風險境！台灣拜耳結合社企 議題式遊戲培養孩子思考力

柯文哲日前在談到國防與徵兵制時表示：「那些搞台獨的，兒子孫子全部躲在美國，躲在紐西蘭，都是騙子，本來就是這樣。」從柯文哲的背景與經歷來看，他這一番話應該是有感而發，而不是空穴來風。顯然，柯文哲心中瞧不起這些人，因為這些人把台獨的風險全部由他人承受，但更可惡的是，他們販賣的台獨根本是黑心商品，是假貨。在台灣，台獨有三種。第一種是真心支持台獨的人，但為數極稀少，這種人往往知其不可為而為之，至少值得尊重。第二種是把台獨當牟利商品的人，最主要是政治人物，尤其是民進黨。他們知道台獨不可行，但也知道台灣人心中害怕被統一，於是把二者包裝在一起販賣。第三種是那些跟著起哄的群眾台獨，但人數最多，他們無法從台獨的口號中得到利益，卻是台獨的風險承受者。柯文哲瞧不起的應該是屬於第二種。這些販賣台獨黑心商品的政治人物，知道台獨不可行，於是又發明了「務實」兩個字來包裝。然而，務實的台獨本身就是一個矛盾，賴清德可謂典型。賴清德在擔任行政院長時曾自稱是「務實的台獨工作者」，而且「我們已是主權獨立國家，不需另行宣布獨立」。這種說法有兩個矛盾，首先，如果他真的是一位務實的台獨工作者，他不會說出來，如果他說出來，他就不是一位務實的台獨工作者。其次，「務實台獨工作者」和「我們已是主權獨立國家，不需另行宣布獨立」的說法也是一種矛盾。「務實台獨工作者」是一種戰略與戰術兼具的陳述，因為台獨是最終目標（戰略），但還沒有達成，而且困難重重，所以要務實（戰術）。然而「我們已是主權獨立國家，不需另行宣布獨立」則代表目標已經達成，二者豈不是矛盾。這種包裝過的矛盾話術，其實就是騙術。這個世界根本沒有「務實台獨」這回事，用「務實」來包裝台獨，更說明了台獨是既沒有策略，也沒有路徑的騙局。台獨本來是反國民黨政權的產物，後來又變成反中國統一的口號，它的本質是一種情緒性的出口，後來才演變成黑心商品。    務實與否，有三個標準。第一個標準，就是言行是否有利於台灣，或至少不會讓台灣受到傷害。不管如何務實，台獨的目標與統一是背道而馳，而賴清德的發言，對中國大陸來說，是公然的挑釁。蔡英文說要維持現狀，也是一種自認為務實的策略。但所謂的務實，並非單方面就可以決定，民進黨政府所謂的務實，在大陸眼中反而是不識時務者。從民進黨執政至今，台灣的國際空間日益縮小是事實，民進黨政府拿不出對策也是事實。民進黨自認為的務實，其實已經對台灣造成了不小的傷害，而且都是可見的傷害。馬英九執政時，兩岸關係和緩，對台灣經濟的利益是可見的利益，但民進黨一直拿看不到的主權與尊嚴來批評馬政府。民進黨執政之後，看得見的利益受到傷害，但看不見的主權與尊嚴又得到多少的進步？如果從邦交國的減少來看，主權與尊嚴也受到了傷害。這樣的務實，還真令人難以消受。第二個標準就是言行是否有利於台灣的團結。在當前兩岸關係之下，台灣內部的團結是台灣生存發展之道，也是與大陸協商的重要資本，相信蔡英文及民進黨也心知肚明。謝長廷即曾指出，民進黨若想穩定執政，就不能再把兩岸政策「工具化」，而且民進黨的兩岸政策要有逾6成滿意度才能叫台灣共識。換言之，這種共識不可能沒有國民黨的影子，否則就只是「民進黨共識」。 民進黨即使想要推動台獨，其務實之道也應該是致力於台灣內部的團結，但從民進黨政府執政後的作為來看，其「團結」與「整肅」只是一個銅板的兩面，這種不容異議的心態已足以產生寒蟬效應。這種追求團結的方式，老實說，代價十分的高，而且以台灣社會的結構，也不可能成功。這樣又怎麼能說是務實呢？務實的第三個標準是台灣的實力是否更強。這兩年多來，新南向有成果嗎？產業有亮點嗎？軍隊士氣更高嗎？這些問題，至少目前還沒有令人樂觀的答案。民進黨的務實台獨，其實就是自己心知肚明不可能，卻仍拿它欺騙民眾，與其說他們是務實台獨，不如說是黑心政客，因為他們和黑心商人一樣，算計的是自己的利益，卻不管他人的死活。 (作者清道夫，台灣資深媒體人)【大華網路報】

記者林芷卉／台北報導A-Lin近來工作滿檔，忙著籌備三場完售台北小巨蛋演唱會之餘，昨天（19日）還連三發，先是全新單曲《旅．課》數位發行，接著出席楊麗花歌仔戲記者會，晚上又受邀擔任YouTube全新音樂服務發表會的表演嘉賓並現場首唱新歌，得天獨厚的美聲震撼全場！外傳A-Lin即將跳槽何樂音樂，要跟田馥甄搶奪一姊寶座，對此索尼音樂表示：「我們合作愉快，除了最新上架的單曲之外，未來還是繼續有新單曲合作計畫。」破除外界傳言。YouTube昨日公布過去一年在台灣總觀看次數最高的熱門演出者，高人氣的A-Lin以九千多萬的總觀看次數拿下Top 10，成績亮眼！她昨晚透露自己首唱新歌很緊張，並幽默自嘲：「我只是一位歌手，在那麼多百萬人氣YouTuber面前演唱，麻煩大家讓我一下！」她昨晚在後台與J.Sheon、魏如萱難得聚首，三人碰巧發片，彼此互相打氣，A-Lin還關心J.Sheon看起來有點累，問他是不是通告跑很多？至於外傳A-Lin即將跳槽的傳言，索尼音樂表示：「我們合作愉快，除了最新上架的單曲之外，未來還是繼續有新單曲合作計畫。」破除外界傳言。A-Lin昨晚將新歌首唱獻給YouTube發表會，誠意十足；今天發行新專輯的魏如萱，昨晚更是帶了自己的樂手到現場，以小型演唱會的規格表演新歌《陪著你》和《你啊你啊》；而下週一（11/25）即將發行新專輯《巷子內》的J.Sheon也現場演唱新歌《輸情歌》和《You’ll Never Know》，精彩的演出獲得全場如雷掌聲！主持人黃子佼開玩笑說台下都是百萬人氣YouTuber，新專輯如果有他們的推薦，絕對會有好成績，魏如萱立刻俏皮表示「我給你們跪下」，還搞笑作勢下跪。巧合的是，A-Lin與魏如萱最近開賣的演唱會都火速完售，後者將在台北、台中舉辦《藏著並不等於遺忘》音樂會，並於明年1/17在Legacy台北加場，今日（11/20）開賣也秒殺，再添票房佳績。更多三立新聞網報導Coach新代言人是她！好萊塢女星這歲數竟讓粉絲不買帳林宥嘉自嘲廢爸爸！下一秒爆「愛妻宣言」回應做家事超霸氣女星私密處又癢又痛！半夜掛急診崩潰 竟是浴缸的水出問題被音樂耽誤的遊戲高手！「狼人殺男神」陳零九新專輯送桌遊

日前香港高等法院作出一項引起矚目的裁決，而媒體多報導為「禁蒙面法違憲」。事實上，一般人對香港的法制了解有限，這樣的報導並不精確，而有誤導視聽的效果。更嚴肅的問題是，由於香港高等法院認為「緊急法」的規定與「香港基本法」有所牴觸，還引發了香港高等法院侵犯中國大陸人民代表大會常務委員會對「香港基本法」才擁有解釋權的爭議。上述香港高等法院作出的裁決，制度上稱為「司法覆核」(judicial Review)。依據香港法律學者的解釋，香港所謂的「司法覆核」全稱為「高等法院司法覆核程序」，針對的是政府行政部門的決定或行為合法與否所做的認定，如是否超越法律賦予的權力？有否履行法律賦予的責任？有否善用法律賦予的酌情權？有否違反法律原則等等？而並非判斷行政行為的正確與否。從上述香港法律學者的解釋來看，香港「司法覆核」的制度目的，是為了確保行政部門能夠「依法行政」，因而並不涉及法律的違憲問題。再者，香港的司法體制由前港英殖民地時代遺留下來，而英國是個沒有成文憲法的國家，所以香港的「司法覆核」制度之傳統，理應不會包括由法院審查法律是否違憲的「違憲審查」。世界上第一個制定成文憲法的國家是美國，而美國各級法院法官在具體的案件審理中，均擁有審查法律、行政命令或行政行為是否違反憲法的權力。只不過，美國法官行使該權力的型態，並無權宣告法律、行政命命或一切行政行為因違憲而無效，只能夠「拒絕援用」所認定違憲的法律作為判決的依據。美國法官雖擁有司法覆核權，但他們仍堅守三權分立憲政體制的立場，因為宣告法律無效是立法機關的權力從上述英、美兩國的司法體制傳統而論，香港高等法院目前「司法覆核」的裁決若稱「緊急法」違憲，媒體當是把「香港基本法」類比為香港的「憲法」，這倒還可以理解。只不過，香港高等法院認定俗稱「緊急法」的《緊急情況規例條例》與「香港基本法」有所牴觸，這就涉及了香港特區雖具有高度自治，但在「兩制」前提上的「一國」，還有成文憲法須適用。依據中國大陸憲法第67條第4款之規定，「解釋法律」是全國人民大會常務委員會的權力。因此，香港高等法院認為「緊急法」牴觸了「香港基本法」的某條文，就涉及了全國人大常委會需對「香港基本法」某條文的涵義進行解釋，由其來認定「緊急法」是否與其有所牴觸。事實上，「緊急法」雖是港英殖民時期的法律，但在1997年香港回歸中國後，依據「香港基本法」規定已賦予該法繼續有效。從這個角度看，香港高等法院法官此際認為「緊急法」有條文牴觸了「香港基本法」，法理上的確難以找到符合邏輯的說明。然而，本案還牽動「一國兩制」具體實施的政治爭議，最終解決過程的法理論證，值得各界進一步關注。 (作者桂宏誠，民主文教基金會執行長)【大華網路報】

經過這幾年市場媒體不斷的放送，大家對AI產業已不陌生，然而若從投資的角度切入，懂得掌握AI應用相關產業及相關個股，對於投資市場的布局往往可以立於不敗之地位。 【作者／李冠嶔】人工智慧（Artificial Intelligence）最早開始於1950年代，近年成為科技發展重心，從1996年IBM所研發的深藍（Deep Blue）超級電腦挑戰當時的西洋棋王卡斯帕羅夫（Kasparov），到Google收購Deep Mind，由臺灣師範大學資訊工程研究所黃士傑博士帶領的Alpha Go團隊一舉打敗韓國高手李世?、中國排名第一的柯潔後，透過人工智慧的機器學習、深度學習，輕鬆擊敗人類經過數千年的發展歷史，國際間開始對人工智慧的廣泛討論，尤其圍棋比西洋棋玩法複雜許多，被認為是最困難的遊戲之一。每步棋能選擇的步法高達200種，棋局可能的變化比宇宙所有物質的原子總數10的80次方還多。職業棋手用直覺下棋，而機器學習的原理就是仿造人腦而建立的神經元數學模型，並利用一層層連結的結構來模擬人腦，造就一個具有學習與歸納能力的類神經架構。AlphaGo使用了蒙地卡羅樹蒐尋與2個深度神經網絡相結合的方法，其中一個是以估值網絡來評估大量的選點，而以走棋網絡來選擇落子。在這種設計下，電腦可以結合樹狀圖的長遠推斷，像人類的大腦一樣自發學習進行直覺訓練，以提高下棋實力。具體的應用包括自駕車、無人機、自動倉儲、工業機器人、醫學（IBM Watson的腫瘤診斷模塊，騰訊的肺癌診斷）等，造就不少新商機與企業轉型，成為熱門的投資風口。 格芯、台積電因AI和解 格芯（Global Foundries）與台積電（2330）在結束2個月互告侵權後，簽下了現有及未來10年將申請的半導體技術專利達成全球專利交互授權協議。事後台積電總裁魏哲家表示，客戶正大力發展5G與AI，訴訟對客戶造成莫大不便，為了不讓客戶受到太大困擾，才會決定與格芯撤銷雙方所有法律訴訟。格芯也在11月5 日和IC設計廠SiFive攜手，在台灣舉辦格芯技術大會（GTC）宣布，雙方正在合作研發將高頻寬記憶體（HBM2E）運用於格芯最近宣布的12LP＋FinFET解決方案，以擴展高性能DRAM。未來客戶將可在2020年上半年開始進行優化晶片設計，開發針對高性能計算和邊緣AI應用的差異化解決方案。鴻海（2317）先前請了人工智能教父李開復擔任獨立董事，也聘請有工業人工智慧之父的之稱李傑教授擔任工業富聯副董事長。鴻海新董座劉揚偉指出，鴻海早已看到未來科技轉變，從傳統代工業跨入到AI、智慧製造、精準醫療等領域，此外，鴻海集團旗下專攻工業電腦、工業互聯網的樺漢（6414），過去以POS、ATM系統起家，形成品牌、系統整合及代工3大事業區塊。旗下在上海A股掛牌的工業富聯，應用AI在部分精密工具及通訊設備製造業務領域，完成關燈工廠樣板的改造，取得生產效率提升30%，庫存週期降低15%，生產線作業人員數量從318人下降至38人。 【完整內容請見《非凡商業周刊》2019/11/15 No.1171】